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炒素菜的做法_家常炒素菜的做法【图】炒素菜的家常做法大全怎么

  木耳(水发)20克,黄花菜(干)10克,豆腐干20克,香菇(鲜)30克,

  2.花菜洗净,切成小朵,香干切片,用精盐、白糖、味精、淀粉与香菇、木耳、黄花菜拌匀。

  3.装入盘内,加盖高火4分钟。中途搅拌一次即可。食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

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2017-10-14 03:22

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